Що таке стрес та як його подолати?
Стрес – звичайне явище. Не можна виключити з життя всі його фактори, але можна керувати стресом і підтримувати своє здоров’я, виключити дратівливість, безсоння. Види, причини та етапи розвитку стресу Що таке стрес? Служба Національної медичної бібліотеки MedlinePlus зазначає, що стрес — це почуття емоційної чи фізичної напруги, що виходить із будь-якої події чи думки, які …
