Темні кола під очима можуть з’явитись після безсонної ночі. Однак причиною може бути алергія, генетика, старіння. Як упоратися з цією проблемою, розповідають автори медичних видань.
Чому з’являються темні кола під очима?
Темні кола під очима описують як двосторонні круглі однорідні пігментні плями на підочноямкових ділянках. Найчастіше вони з’являються у дорослих і людей похилого віку, але іноді виникають і у дітей.
Чому з’являються темні кола під очима? Основні такі причини:
- нестача сну;
- алергія, у тому числі сінна лихоманка;
- гіперпігментація (організм виробляє більше меланіну);
- зменшення жирової тканини навколо очей;
- стоншення шкіри під очима; анемія;
- надмірна дія сонячного світла;
- часте протирання очей;
- старіння;
- куріння;
- генетика;
- захворювання щитовидної залози;
- зневоднення;
- дерматит;
- очні краплі для лікування глаукоми.
Втрата жирової тканини та витончення шкіри навколо очей – частина процесу старіння. Ці зміни роблять темні кола більш вираженими у людей похилого віку.
У дітей, крім основних причин, темні кола під очима виникають через закладеності носа, астми, поганого кровообігу. Проблема може бути викликана вживанням великої кількості солоної їжі. Сіль спричиняє затримку рідини під очима. Це веде до зміни кольору та легкого набряку, який виглядає як мішки під очима.
У дитини потемніння під нижніми віками буває спричинене дефіцитом вітаміну А, який має важливе значення для здоров’я очей. Причиною буває дефіцит заліза та пов’язана з цим анемія. Зниження постачання тканин киснем викликає потемніння шкіри.
Часто шкіра під очима темніє через травму голови (симптом «очі єнота»). Кровоносні судини, капіляри розриваються внаслідок травми, і кров накопичується під очима. В результаті ділянки шкіри темніють. Темні кола під очима — ознака якоїсь хвороби?
Темні кола під очима не вказують на конкретну хворобу, але можуть бути одним із симптомів алергії, астми, анемії та ін. Темні кола з жовтизною – симптом захворювання та інтоксикації печінки. У поодиноких випадках потемніння шкіри пов’язане з нейробластомою – злоякісною пухлиною нервових клітин.
Щоб дізнатися точну причину темних кіл під очима, варто унеможливити недосипання і проконсультуватися з лікарем.
Як позбутися темних кіл?
Якщо темні кола не пов’язані з серйозною патологією, то їх зовсім не обов’язково позбавлятися. У них немає нічого небезпечного та неприродного, але за бажання застосуйте домашні засоби.
Як усунути темні кола під очима? Автор медичних публікацій Кіара Ентоні дає такі поради:
- Прикладіть холодний компрес. Він зменшить набряк та звузить розширені кровоносні судини.
- Виспіться. Сон допомагає зменшити прояв темних кіл, а іноді й зовсім їх позбавляє.
- Спіть на високій подушці. Це запобігатиме скупченню рідини під очима, через що вони виглядають припухлими.
- Вживайте більше рідини. Пийте більше води, їжте свіжі овочі та фрукти, щоб уникнути зневоднення.
- Додайте в раціон продукти, багаті на вітаміни (А, С, Е, К) і мінерали.
- Покладіть пакетики чаю під очі. Чай містить кофеїн та антиоксиданти, які стимулюють кровообіг, звужують кровоносні судини та зменшують скупчення рідини під шкірою.
- Використовуйте креми. Спеціальна косметика сприяє розгладжуванню та зволоженню шкіри під очима.
- Нанесіть макіяж. За допомогою макіяжу темні плями можна замаскувати, але не позбутися їх.
Щоб допомогти дитині впоратися з темними колами під очима, скористайтеся порадами:
- Переконайтеся, що дитина якісно спить і висипається за ніч.
- Внесіть зміни до дієти. Додайте в меню більше свіжих овочів та фруктів, підвищуйте вживання вітамінів та мінералів у добовому раціоні. Зменшіть частку солоних продуктів.
- Давайте дитині більше води. Це мають бути напої без цукру та ароматизаторів. Компот, вода, свіжий сік допоможуть уникнути зневоднення.
- Позбавтеся закладеності носа. Причиною може бути як вірус, і алергія. Обидві причини потребують лікування.
Якщо домашні засоби не дають результатів, обов’язково зверніться до лікаря. У деяких випадках потрібне медикаментозне лікування, щоб усунути причину проблеми. Лікар може запропонувати косметичну хірургію для усунення темних кіл під очима.
Темні кола під очима з’являються у багатьох людей у різному віці. Іноді це пов’язано з генетикою, а іноді – з відсутністю сну, впливом ультрафіолету, нестачею вітамінів та іншими причинами. Пийте більше води, їжте багаті на вітаміни і мінерали продукти, спіть достатньо.
Увага! Матеріал має лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних у ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.
Автор і редактор статей про жіночу красу та здоров’є. Працюю в журналістиці понад 15 років. Спираюся на принципи докмеда, люблю і вмію шукати і аналізувати релевантні дослідження в світових наукових журналах. Намагаюся просто і доступно відповідати на найскладніші запитання.