Чи варто фарбувати волосся та що потрібно враховувати?

Чи варто фарбувати волосся та що потрібно враховувати?

Думки фахівців щодо впливу фарби для волосся на організм розходяться. Одні запевняють, що сучасні засоби абсолютно безпечні і не завдають шкоди, інші вважають, що часте забарвлення неодмінно призведе до проблем. Чи безпечно змінювати колір волосся та як захистити волосся під час цієї процедури? Чому не варто фарбувати волосся? Стійкі штучні фарби містять аміак і перекис …

Кращий рецепт шашлику: маринад для шашлику, як правильно маринувати, яке м’ясо і які спеції вибрати?

Кращий рецепт шашлику зі свинини: як приготувати маринад для шашлику?

Що потрібно для смачного шашлику? Вибрати якісне м’ясо (частіше це свинина) і приготувати кращий маринад. У цій статті розглянемо всі стадії вибору м’яса і рецепти маринаду кращого шашлику. Очевидно, м’ясо грає першорядну роль. У той же час саме маринад і спеції надають страві неповторного смаку. Ні для кого не секрет, що в Україні будь-яка вилазка …

Як накачати прес вдома: 13 ефективних вправ

Як накачати прес

Все, що вам знадобиться для тренування, – це небагато часу і килимок. Ви можете виконувати всі вправи підряд для гарної пророблення м’язів преса або вибрати декілька відповідних і включити їх в своє тренування. 1.Складка до ніг Ляжте на спину, підніміть ноги і руки під прямим кутом. Відірвіть від підлоги плечі і таз, доторкніться кінчиками пальців …